Lencsefőzelék diétásan PMT

Elkészítésének lépései:

1. Olajon üvegesre pároljuk a finomra vágott vöröshagymát.
2. Tűzről levéve hozzáadjuk a sót, borsot, fokhagymaport.
3. Hozzáadjuk az előző este beáztatott lencsét.
4. Épp annyi vízzel öntjük fel, hogy ellepje.
5. Hozzáadjuk a babérlevelet.
6. Lefedve puhára főzzük.
7. Natúr joghurtban elkevert hajdinaliszttel, kevés főzőlé hozzáadásával behabarjuk a főzeléket, majd felforraljuk.
8. Végül kevés mustárral és ecettel ízesítjük.

Jó étvágyat kívánunk!

(Az alábbi termékeket külön-külön is megrendelheted, csak egy kattintás és árukkal együtt megjelennek. A zöldségeket és gyümölcsöket kilós áron látod, de akár darabra is kérheted őket, ezt a megjegyzés rovatban tudod jelezni. Ebben az esetben az áruk is kevesebb lesz a mennyiségnek megfelelően.)