Hummusz recept

Elkészítésének lépései:

Ez egy rendkívül különleges és tápláló étel, amelyet érdemes havonta többször elkészíteni. Rendszeres fogyasztása nemcsak a mi élvezetünket szolgálja, hiszen a belőle származó tápanyagok bélbe jutásakor a jótékony baktériumaink is boldogan szaporodnak.   

Elkészítéséhez szükség van áztatott csicseriborsóra, tahinire, amit ferde késes aprítóba téve sóval, borssal, római köménnyel, fokhagymával, citromlével ízesítünk, majd kevés vízzel kialakítjuk a megfelelő állagot.

(Az alábbi termékeket külön-külön is megrendelheted, csak egy kattintás és árukkal együtt megjelennek. A zöldségeket és gyümölcsöket kilós áron látod, de akár darabra is kérheted őket, ezt a megjegyzés rovatban tudod jelezni. Ebben az esetben az áruk is kevesebb lesz a mennyiségnek megfelelően.)