Zöldborsó főzelék diétásan

Elkészítésének lépései:

1. Az olajon dinsztelt hagymát tűzről levéve befűszerezzük.
2. Az üveges borsó levét leöntve, hozzáadjuk a hagymás alaphoz.
3. Épp annyi vízzel öntjük fel, hogy ellepje a zöldséget, majd fedő alatt puhára főzzük.
4. Natúr joghurthoz kevert hajdinalisztet (és egy kevés főzőlevet) csomómentesre keverünk, majd hozzáöntjük a zöldséghez sűrítés céljából, és ismét felforraljuk.
5. Tükörtojással vagy kevés pörkölttel fogyasztjuk.

Jó étvágyat kívánunk!

(Az alábbi termékeket külön-külön is megrendelheted, csak egy kattintás és árukkal együtt megjelennek. A zöldségeket és gyümölcsöket kilós áron látod, de akár darabra is kérheted őket, ezt a megjegyzés rovatban tudod jelezni. Ebben az esetben az áruk is kevesebb lesz a mennyiségnek megfelelően.)